Đặt hàng Online

0466.836.247

Máy tập chạy bộ điện Jk-809

Máy tập chạy bộ điện Jk-809

Giá bán : 7.800.000 đ

Thương hiệu : KingSport

Mã sản phẩm : N24H000110

Tình trạng : Còn hàng

Mô tả :   1.Tư thế Giữ dáng người thẳng trong khi chạy. Dáng chạy thõng người xuống không kích hoạt được các cơ ở các bộ phận trong cơ thể, đặc biệt là ở lưng, gây chấn thương. Dáng chạy thẳng người làm giảm áp lực lên đầu gối giúp chạy nhanh hơn ( Xem chi tiết...)

Điện thoại : 0466.836.247 - 0972.854.384 | TP.HCM : 0838.997.977 - 01686.72.43.43

ĐC : Địa chỉ : Số 260 - Đường Hoàng Văn Thái - Thanh Xuân - TP. Hà Nội

TP.Hồ Chí Minh : Số 405/28 - Xô Viết Nghệ Tĩnh - Phường 24 - Quận Bình Thạnh



Lưu ý : ĐẠIVIỆTSPORT bán hàng trực tiếp tại Showroom từ 8h đến 21h tất cả các ngày trong tuần (trừ ngày tết, lễ được nghỉ theo quy định của nhà nước)

máy tập cơ bụng hiệu quả

Dịch vụ vận chuyển và thu tiền tại nhà khu vực Hà Nội, Nam Định, Hưng Yên, Hải Dương, Thái Nguyên, Bắc Ninh, Ninh Bình, Thái Bình, Hà Nam, Hòa Bình, Phú Thọ, Cao Bằng, Quảng Ninh, Thanh Hóa, Vinh, Nghệ An, Sơn La, Lai Châu, Bắc Giang, Tuyên Quang, Tp Hồ Chí Minh, Hải Phòng, Cần Thơ, Đà Nẵng. Để biết chi tiết các chương trình khuyến mãi giảm giá máy chạy bộ vui lòng liên hệ HOTLINE : 0466.836.247

Chúng tôi cam kết bán hàng chính hãng giá tốt nhất đến tay người tiêu dùng. Mọi ý kiến đóng góp hay phản ảnh về dịch vụ hoặc nhân viên quý khách vui lòng liên hệ theo số điện thoại : 0972.854.384 . Xin chân thành cảm ơn !

Chi tiết sản phẩm

Máy tập chạy bộ điện Jk-809
 

1.Tư thế Giữ dáng người thẳng trong khi chạy. Dáng chạy thõng người xuống không kích hoạt được các cơ ở các bộ phận trong cơ thể, đặc biệt là ở lưng, gây chấn thương. Dáng chạy thẳng người làm giảm áp lực lên đầu gối giúp chạy nhanh hơn. Một số người nắm tay quá chặt trong khi chạy làm các bộ phận còn lại trong cơ thể cũng có cảm giác cứng nhắc. Giữ cho bàn tay nắm lại ở mức vừa phải; thậm chí trong trường hợp có cầm một cái bánh xốp, nó cũng không bị vỡ vụn
2 Không dậm chân mạnh Nghe tiếng bước chân để biết mình có chạy đúng cách hay không. Nếu hoàn toàn không phát ra âm thanh, bạn đang chạy đúng cách. Bạn phải chạy bằng đầu chân, dưới ngón chân, không dồn áp lực xuống gót chân hay ngón chân. Buông lỏng bàn chân trên nền đất và dậm chân sẽ gây ra sóng va chạm tới xương ống chân, đầu gối và lưng, gây tổn thương
3 Cung cấp nước cho cơ thể Một số người thường đau một bên bụng sau khi chạy một lúc. Mất nước là một trong những nguyên nhân chính của hiện tượng này. Uống một cốc nước (ở mức nhiệt độ phòng) 30 phút trước khi chạy có thể tránh đau bụng. Mất nước còn có thể gây căng cơ. Nên có thói quen chạy hơn 30 phút, uống ngụm nước lọc hoặc nước chuyên dùng cho vận động viên có chứa glucose và các loại muối cần thiết để bù lại lượng bị mất đi khi ra mồ hôi. Chạy khi đói có thể dẫn đến hoa mắt, chóng mặt. Nên ăn một trái chuối khoảng 15-20 phút trước khi chạy.
4 Thở bằng mũi Thở bằng miệng làm mất nước và khiến bạn nhanh chóng mệt mỏi. Hãy thở bằng mũi nếu bạn muốn chạy trong thời gian dài 5 Lượng sức mình Tăng sức chịu đựng dần dần cho cơ thể bằng cách khởi động ít nhất 5 phút trước khi chạy. Các cơ sẽ có thời gian làm quen với hoạt động chạy bộ. Chú ý không để xảy ra tình trạng căng cơ chân trong khi chạy. Nếu cảm thấy bị chuột rút, tốt hơn hết là ngừng chạy và nghỉ ngơi. Tập duỗi cơ trước 5 phút trong 2 tới 3 buổi tập và quan sát liệu cơ thể có đủ sức hoàn thành bài tập chạy đã định.
máy tập bụng | máy chạy bộ | máy tập thể dục | giầy patin | giàn tạ | máy matxa cầm tay | máy chạy bộ điện | máy lọc nước | máy massage | dụng cụ thể hình